وداعا للسسسسمنه مع نصائح صحيه بدون رجيم وحميييييه

[سمارتي]

موضوع مهم ومتعوب عليه
وأوفقك بشدة على المقطع الأخير
" اخيرا فوائد هذه التجربه جدا رائعه ومذهله واعجز عن وصفها وفوائدها

ولكن تذكروا ان التجويع بقصد النحافه هو اكبر مؤشر الى زياده الوزن لنه

يحدث ردة فعل للجسم الى تخزين الطعام حتى لايتعرض للتجويع والمحزون

يتحول الى دهون ، بالمقابل التخمه وزيادة الأكل تعطل دور الجهاز الهظمي

والنتيجه ليس التخمه فقط بل هي البلاده وسوء الفهم وتعكر المزاج وعدم

التركيز. ..... الخ

طبعا المحزون نقصها نقطة وأكيد تقصدين المخزون
شكرا ع الموضوع الرائع

[سمارتي]

موضوع مهم ومتعوب عليه
وأوفقك بشدة على المقطع الأخير
" اخيرا فوائد هذه التجربه جدا رائعه ومذهله واعجز عن وصفها وفوائدها

ولكن تذكروا ان التجويع بقصد النحافه هو اكبر مؤشر الى زياده الوزن لنه

يحدث ردة فعل للجسم الى تخزين الطعام حتى لايتعرض للتجويع والمحزون

يتحول الى دهون ، بالمقابل التخمه وزيادة الأكل تعطل دور الجهاز الهظمي

والنتيجه ليس التخمه فقط بل هي البلاده وسوء الفهم وتعكر المزاج وعدم

التركيز. ..... الخ

طبعا المحزون نقصها نقطة وأكيد تقصدين المخزون
شكرا ع الموضوع الرائع

[dreamsea]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الهاشميه4

طيب لبن و زبادي

وإذا تعذر عليك بالحلبه مع التمر كما ورد في الموضوع

جدا تساعد على حرق الدهون المتراكمه وبدل المساء أجعلها في الصباح

لان التمر لحاله يزيد الوزن حتى انه يوصف للنحفين وقد جربته

والنتيجه زياده غير طبعيه

وإذا تعذر ت الطرق السابقه اعتقد 7حبات على الرقيق من التمر

لن تضر لانها وصية المصطفى عليه السلام وقد ذكرت السيده

عاشه رضي الله عنها انه يمر الهلال والهلين ولم يؤقد في بيتنا

نار وذكرت ان طعامهم التمر والماء ومايهدى اليهم من اللبن

والابتعاد كل البعد عن التمر الجاف مثل بعض انواع من السكري

والرشودي لمن يعاني من السمنه

شكرا جزيلاً وان شاء الله لا سمنه بعد اليوم

[dreamsea]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الهاشميه4

طيب لبن و زبادي

وإذا تعذر عليك بالحلبه مع التمر كما ورد في الموضوع

جدا تساعد على حرق الدهون المتراكمه وبدل المساء أجعلها في الصباح

لان التمر لحاله يزيد الوزن حتى انه يوصف للنحفين وقد جربته

والنتيجه زياده غير طبعيه

وإذا تعذر ت الطرق السابقه اعتقد 7حبات على الرقيق من التمر

لن تضر لانها وصية المصطفى عليه السلام وقد ذكرت السيده

عاشه رضي الله عنها انه يمر الهلال والهلين ولم يؤقد في بيتنا

نار وذكرت ان طعامهم التمر والماء ومايهدى اليهم من اللبن

والابتعاد كل البعد عن التمر الجاف مثل بعض انواع من السكري

والرشودي لمن يعاني من السمنه

شكرا جزيلاً وان شاء الله لا سمنه بعد اليوم

[بنت عز]

يعطيك العافية

[بنت عز]

يعطيك العافية

[الهاشميه4]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dreamsea

شكرا جزيلاً وان شاء الله لا سمنه بعد اليوم

الارادة هي نصف المهمه والنصف الأخر هي تلوين الرسمه

بما يناسبها من الألوان لتصبح منظرا جذابا جميلا

تذكر هذه العباره

وفي معرض الفن تبرز جمال رسمتك

[الهاشميه4]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dreamsea

شكرا جزيلاً وان شاء الله لا سمنه بعد اليوم

الارادة هي نصف المهمه والنصف الأخر هي تلوين الرسمه

بما يناسبها من الألوان لتصبح منظرا جذابا جميلا

تذكر هذه العباره

وفي معرض الفن تبرز جمال رسمتك

[الهاشميه4]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت عز

يعطيك العافية

واياك اختي الكريمه

بس بنت العز دائما سمينه هههههه

[الهاشميه4]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت عز

يعطيك العافية

واياك اختي الكريمه

بس بنت العز دائما سمينه هههههه

[القصيم]

اسمحى لي ابدي اعجابي بقلمكى وتميزكى واسلوبكى الراقي وتالقكى
مشكوووووورة والله يعطيك الف عافيه

[القصيم]

اسمحى لي ابدي اعجابي بقلمكى وتميزكى واسلوبكى الراقي وتالقكى
مشكوووووورة والله يعطيك الف عافيه

[قاصر العنوة]

اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

[قاصر العنوة]

اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

[abumeshal]

قَالَ رَسُولَ اللَّهِ ﷺ : مَا مَلَأَ آدَمِيٌّ وِعَاءً شَرًّا مِنْ بَطْنٍ بِحَسْبِ ابْنِ آدَمَ أُكُلَاتٌ يُقِمْنَ صُلْبَهُ فَإِنْ كَانَ لَا مَحَالَةَ فَثُلُثٌ لِطَعَامِهِ وَثُلُثٌ لِشَرَابِهِ وَثُلُثٌ لِنَفَسِهِ . رواه الترمذي وصححه الألباني

لو أخذنا بهذا الحديث كفانا

بارك الله فيك وجزاك الله خير ووفقك الله في كل امورك

والعتيق تراه سمين ويبي يفصفص موضوعك لعله يجد ما ينحفه

[abumeshal]

قَالَ رَسُولَ اللَّهِ ﷺ : مَا مَلَأَ آدَمِيٌّ وِعَاءً شَرًّا مِنْ بَطْنٍ بِحَسْبِ ابْنِ آدَمَ أُكُلَاتٌ يُقِمْنَ صُلْبَهُ فَإِنْ كَانَ لَا مَحَالَةَ فَثُلُثٌ لِطَعَامِهِ وَثُلُثٌ لِشَرَابِهِ وَثُلُثٌ لِنَفَسِهِ . رواه الترمذي وصححه الألباني

لو أخذنا بهذا الحديث كفانا

بارك الله فيك وجزاك الله خير ووفقك الله في كل امورك

والعتيق تراه سمين ويبي يفصفص موضوعك لعله يجد ما ينحفه

[الهاشميه4]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة القصيم

اسمحى لي ابدي اعجابي بقلمكى وتميزكى واسلوبكى الراقي وتالقكى
مشكوووووورة والله يعطيك الف عافيه

الرقي مروركم الكريم

جزاك الله خيرا اخي الكريم

[الهاشميه4]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة القصيم

اسمحى لي ابدي اعجابي بقلمكى وتميزكى واسلوبكى الراقي وتالقكى
مشكوووووورة والله يعطيك الف عافيه

الرقي مروركم الكريم

جزاك الله خيرا اخي الكريم

[الهاشميه4]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قاصر العنوة

اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

صلى الله عليه وسلم

الشكر لك اختي الكريمه على مرورك جزاك الله خيرا

[الهاشميه4]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قاصر العنوة

اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

صلى الله عليه وسلم

الشكر لك اختي الكريمه على مرورك جزاك الله خيرا