اختر الرجيم الذي يناسبك .. - الصفحة 6

**شابوري** · 04-02-2014, 05:26 PM

بسم الله الرحمن الرحيم

قرأت هذا الموضوع في إحدى المجلات ،
ارجو ان تعم الفائده الجميع

* العنب :
يحتوي العنب على مواد كيماوية نباتية تساعد في طرد السموم من الجسم
وتقوية جهاز المناعة ، ومن هذه المواد البوليفينولز ، لذلك نجد أن العنب
خصوصاً بذوره أصبح يستخدم كعلاج مقاوم للسرطان ، ويفضل العنب الأحمر
على الأصفر لغزارة محتواه من هذه المواد0

* الشاي الأخضر :
الشاي الأخضر خال من الكافيين تقريباً الذي يوجد بكمية أكبر في القهوة والشاي الأسود ومشروبات الكولا ، وهو يحتوي على مضادات الأكسدة
التي تقوي جهاز المناعة0

* الثـــوم :
يقاوم البكتيريا والفيروسات والفطريات ويقلل الالتهابات ويُنشّط الدورة
الدموية ، وتعتبر مركبات السلفور التي يحتوي عليها الثوم العنصر
المهم في فعاليته المناعية0

* الأغذية المحتوية على اللايكوبين :
مثل الطماطم والبطيخ الأحمر، واللايكوبين هو المادة الصبغية الحمراء وهو
مضاد للأكسدة ، وقد بينت العديد من الدراسات دوره في مقاومة السرطان
لا سيما سرطان البروستاتا ، وتقوية جهاز المناعة 0

**شابوري** · #51 04-02-2014 , 05:26 PM

بسم الله الرحمن الرحيم

قرأت هذا الموضوع في إحدى المجلات ،
ارجو ان تعم الفائده الجميع

* العنب :
يحتوي العنب على مواد كيماوية نباتية تساعد في طرد السموم من الجسم
وتقوية جهاز المناعة ، ومن هذه المواد البوليفينولز ، لذلك نجد أن العنب
خصوصاً بذوره أصبح يستخدم كعلاج مقاوم للسرطان ، ويفضل العنب الأحمر
على الأصفر لغزارة محتواه من هذه المواد0

* الشاي الأخضر :
الشاي الأخضر خال من الكافيين تقريباً الذي يوجد بكمية أكبر في القهوة والشاي الأسود ومشروبات الكولا ، وهو يحتوي على مضادات الأكسدة
التي تقوي جهاز المناعة0

* الثـــوم :
يقاوم البكتيريا والفيروسات والفطريات ويقلل الالتهابات ويُنشّط الدورة
الدموية ، وتعتبر مركبات السلفور التي يحتوي عليها الثوم العنصر
المهم في فعاليته المناعية0

* الأغذية المحتوية على اللايكوبين :
مثل الطماطم والبطيخ الأحمر، واللايكوبين هو المادة الصبغية الحمراء وهو
مضاد للأكسدة ، وقد بينت العديد من الدراسات دوره في مقاومة السرطان
لا سيما سرطان البروستاتا ، وتقوية جهاز المناعة 0

**شابوري** · 04-02-2014, 05:29 PM

الجرجير ينقي الدم ويمنع تساقط الشعر

يستعمل عصير (الجرجير) لإعادة الحيوية للشعر .. وقيل لإنباته ، وهو يدر البول .. كما أن الجرجير – وليس عصيره - يعمل على تنقية الدم وتنظيف المعدة .

ويوضح الخبراء أن أكل الجرجير يفيد في :
- إزالة السموم من الجسم ، وذلك بتنقية الدم ويزيد من سرعة دورانه .
- كما أنه يساعد على ثبات الأسنان وتقوية اللثة ومنع نزيفها .
- ويفيد في نزلات البرد والأمراض الصدرية لأنه طارد للبلغم .
- ومسكن لآلام الروماتيزم والمفاصل .

وأشارت الدراسات ، إلى أن أوراق الجرجير تفقد خواصها الطبية بعد ظهور الزهر في العشبة.

أما بذور وعصير الجرجير فيزيلان نمش البشرة .
وعصير الجرجير وحده ، أشار باحثون مختصون - في دراسة نشرتها مجلة (الصحية) الأمريكية مؤخرا - أن هذا العصير يساعد في إنبات الشعر المتساقط الناتج عن الإصابة بالحميات .

ويرى الأخصائيون :
- إمكانية استعمال الجرجير لمعالجة جميع أعراض نقص فيتامين (سي) ، والتي تشمل : نزيف اللثة والدمامل وحب الشباب وآفات الجلد المزمنة .
- وأوضحوا أنه قد يكون مفيدا للمصابين بالسكري - أيضاً - لأنه يخفف نسبة السكر في البول.
- كما أنه يساعد في معالجة الروماتيزم وداء الخنازير والسل الرئوي .. حيث يساهم في تنظيف الصدر .

ومن الفوائد الطبية الأخرى التي تتمتع بها أوراق الجرجير :
- أنها تساعد على الهضم وزيادة إفراز العصارة الصفراء الكبدية .
- كما أنها تعتبر مادة فعالة في إدرار البول .
- كما أنها تساعد أيضاً في زيادة الطمث عند السيدات ؛ لذا يستحسن ألا تكثر منه المرأة الحامل .

**شابوري** · #52 04-02-2014 , 05:29 PM

الجرجير ينقي الدم ويمنع تساقط الشعر

يستعمل عصير (الجرجير) لإعادة الحيوية للشعر .. وقيل لإنباته ، وهو يدر البول .. كما أن الجرجير – وليس عصيره - يعمل على تنقية الدم وتنظيف المعدة .

ويوضح الخبراء أن أكل الجرجير يفيد في :
- إزالة السموم من الجسم ، وذلك بتنقية الدم ويزيد من سرعة دورانه .
- كما أنه يساعد على ثبات الأسنان وتقوية اللثة ومنع نزيفها .
- ويفيد في نزلات البرد والأمراض الصدرية لأنه طارد للبلغم .
- ومسكن لآلام الروماتيزم والمفاصل .

وأشارت الدراسات ، إلى أن أوراق الجرجير تفقد خواصها الطبية بعد ظهور الزهر في العشبة.

أما بذور وعصير الجرجير فيزيلان نمش البشرة .
وعصير الجرجير وحده ، أشار باحثون مختصون - في دراسة نشرتها مجلة (الصحية) الأمريكية مؤخرا - أن هذا العصير يساعد في إنبات الشعر المتساقط الناتج عن الإصابة بالحميات .

ويرى الأخصائيون :
- إمكانية استعمال الجرجير لمعالجة جميع أعراض نقص فيتامين (سي) ، والتي تشمل : نزيف اللثة والدمامل وحب الشباب وآفات الجلد المزمنة .
- وأوضحوا أنه قد يكون مفيدا للمصابين بالسكري - أيضاً - لأنه يخفف نسبة السكر في البول.
- كما أنه يساعد في معالجة الروماتيزم وداء الخنازير والسل الرئوي .. حيث يساهم في تنظيف الصدر .

ومن الفوائد الطبية الأخرى التي تتمتع بها أوراق الجرجير :
- أنها تساعد على الهضم وزيادة إفراز العصارة الصفراء الكبدية .
- كما أنها تعتبر مادة فعالة في إدرار البول .
- كما أنها تساعد أيضاً في زيادة الطمث عند السيدات ؛ لذا يستحسن ألا تكثر منه المرأة الحامل .

**شابوري** · 04-02-2014, 05:49 PM

الزنجبيل
------------------------------------------------------------------
الطب النبوي

قال تعالى :

{ ويسقون فيها كأساً كان مزاجها زنجبيلا }

سورة الإنسان ، الآية الكريمة رقم (17)

وفى حديث ابى سعيد الخدرى رضى الله عنه قال

" اهدى ملك الروم الى رسول الله جرة زنجبيل , فأطعم كل إنسان قطعة وأطعمنى قطعة "

والزنجبيل معين على هضم الطعام , ملين للبطن تلييناً معتدلاً نافع من سدد الكبد العارضة عن
البرد والرطوبة , ومن ظلمة البصر , معين على الجماع , وهو محلل للرياح الغليظة الحادثة
فى الامعاء والمعدة .

**شابوري** · #53 04-02-2014 , 05:49 PM

الزنجبيل
------------------------------------------------------------------
الطب النبوي

قال تعالى :

{ ويسقون فيها كأساً كان مزاجها زنجبيلا }

سورة الإنسان ، الآية الكريمة رقم (17)

وفى حديث ابى سعيد الخدرى رضى الله عنه قال

" اهدى ملك الروم الى رسول الله جرة زنجبيل , فأطعم كل إنسان قطعة وأطعمنى قطعة "

والزنجبيل معين على هضم الطعام , ملين للبطن تلييناً معتدلاً نافع من سدد الكبد العارضة عن
البرد والرطوبة , ومن ظلمة البصر , معين على الجماع , وهو محلل للرياح الغليظة الحادثة
فى الامعاء والمعدة .

**شابوري** · 04-02-2014, 05:54 PM

الحلبة
------------------------------------------------------------------

الطب النبوي
-----------

قيل عن القاسم بن عبد الرحمن انه قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم

" استشفوا بالحلبة "

وقال بعض الاطباء : لو علم الناس منافعها لاشتروها بوزنها ذهباً

وللحلبه منافع عديدة اذا طبخت بالماء لينت الحلق والصدر والبطن وتسكن السعال والخشونه
والربو وعسر النفس وتزيد فى الباه وهى جيدة للريح والبلغم والبواسير . والحلبة اذا شربت
ادرت الحيض واذا طبخت وغسل بها الشعر جعدته. واذا جلست المرأة فى الماء الذى طبخت فيه
الحلبة فتنتفع به من وجع الرحم العارض من ورم فيه .
-------------------------------------------------------------------

**شابوري** · #54 04-02-2014 , 05:54 PM

الحلبة
------------------------------------------------------------------

الطب النبوي
-----------

قيل عن القاسم بن عبد الرحمن انه قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم

" استشفوا بالحلبة "

وقال بعض الاطباء : لو علم الناس منافعها لاشتروها بوزنها ذهباً

وللحلبه منافع عديدة اذا طبخت بالماء لينت الحلق والصدر والبطن وتسكن السعال والخشونه
والربو وعسر النفس وتزيد فى الباه وهى جيدة للريح والبلغم والبواسير . والحلبة اذا شربت
ادرت الحيض واذا طبخت وغسل بها الشعر جعدته. واذا جلست المرأة فى الماء الذى طبخت فيه
الحلبة فتنتفع به من وجع الرحم العارض من ورم فيه .
-------------------------------------------------------------------

**شابوري** · 04-02-2014, 06:56 PM

التمر
-----

كان النبى صلى الله عليه وسلم : كل صباح يتناول{ سبع تمرات مغموسة في كوب لبن كما
روي عنه وحدد النبي

الجرعة بسبع تمرات في حديثه الذي رواه أبو نعيم وأبو داود أن النبي قال

" من تصبّح بسبع تمرات لا يصيبه في هذا اليوم سم ولا سحر"

وثبت عنه انه قال :

" بيت لا تمر فيه جياع اهله "

وقد ثبت بالدليل العلمي أن هناك إنزيماً يرتفع أداؤه في حالة التسمم، وعندما يتم تناول سبع
تمرات لمدة شهر يومياً نلاحظ أن هذا الإنزيم قد بدأ في الهبوط والعودة لوضعه الطبيعي، وهذا
من الإعجاز الإلهي الذي خُصّ به النبي

وثبت عنه انه أكل التمر بالزبد , وأكل التمر بالخبز , وأكله مفرداًَ

هو حار فى الثانية وهو رطب فى الاولى , او يابس فيها . وهو مقو للكبد , ملين للطبع , يزيد
فى الباه , ويبرىء من خشونة الحلق . وهو من اكثر الثمار تغذية للبدن , وأكلة على الريق

يقتل الدود .

**شابوري** · #55 04-02-2014 , 06:56 PM

التمر
-----

كان النبى صلى الله عليه وسلم : كل صباح يتناول{ سبع تمرات مغموسة في كوب لبن كما
روي عنه وحدد النبي

الجرعة بسبع تمرات في حديثه الذي رواه أبو نعيم وأبو داود أن النبي قال

" من تصبّح بسبع تمرات لا يصيبه في هذا اليوم سم ولا سحر"

وثبت عنه انه قال :

" بيت لا تمر فيه جياع اهله "

وقد ثبت بالدليل العلمي أن هناك إنزيماً يرتفع أداؤه في حالة التسمم، وعندما يتم تناول سبع
تمرات لمدة شهر يومياً نلاحظ أن هذا الإنزيم قد بدأ في الهبوط والعودة لوضعه الطبيعي، وهذا
من الإعجاز الإلهي الذي خُصّ به النبي

وثبت عنه انه أكل التمر بالزبد , وأكل التمر بالخبز , وأكله مفرداًَ

هو حار فى الثانية وهو رطب فى الاولى , او يابس فيها . وهو مقو للكبد , ملين للطبع , يزيد
فى الباه , ويبرىء من خشونة الحلق . وهو من اكثر الثمار تغذية للبدن , وأكلة على الريق

يقتل الدود .

**شابوري** · 04-02-2014, 07:14 PM

الفوائد الصحية للقرفة
-----------------------
1. الوقاية من السرطان
-----------------------
أكدت دراسة نشرت من قبل الباحثين في وزارة الزراعة الأميركية في ولاية ماريلاند وكشفت أن القرفة يقلل من انتشار سرطان الدم والأورام اللمفاوية والخلايا السرطانية. والقرفة تحتوى على انزيمات التى تلعب دورا هاما فى تسهيل انقسام الخلايا وايضا هى مصدر جيد جدا من الكالسيوم والألياف، والتي يمكن ربط أملاح الصفراء وإخراجها من الجسم. من خلال القضاء على الصفراوية، فإنه يمكن منع تلف خلايا القولون، وبالتالي تقليل مخاطر الإصابة بسرطان القولون. - إقرأ 20 طريقة بسيطو لحماية نفسك من السرطان

2. ينظم مستوى السكر في الدم
---------------------------
وقد وجدت الدراسات أن القرفة تحتوي على بعض البوليفينول التي يمكن أن تساعد الناس مع مرض السكري من النوع 2 من خلال تنظيم مستويات السكر في الدم. ووجدت الدراسة التي نشرت في دورية رعاية مرضى السكري في عام 2003 أن الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 الذي تولى 1 بأن 3 أو 6 غرامات من القرفة في شكل حبوب منع الحمل يوميا لمدة 40 أيام في خفض نسبة السكر في الدم بنسبة 18 إلى 29٪. - إقرأ كيف تحمي نفسك من مرض السكري

3. يقلل الكوليسترول
---------------------
الكالسيوم والألياف في القرفة يمكن أن تساعد في القضاء على أملاح الصفراء من الجسم. عندما يتم التخلص من الأملاح الصفراوية، يحس الجسم على تكسير الكوليسترول لإنتاج الأملاح الصفراوية الجديدة. هذه العملية يمكن أن تساعد على خفض مستويات الكولسترول العالية. وفقا لدراسة أجريت عام 2003 على 60 شخصا، المتحصل اليومي من نصف ملعقة صغيرة (1 غرام) من القرفة ليس فقط لخفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع 2، كما انها خفضت بشكل ملحوظ LDL (الكولسترول السيئ) والدهون الثلاثية.

4. تحسن وظيفة الادراك
--------------------
وقد أظهرت العديد من الدراسات أن رائحة ونكهة القرفة بمثابة منبه للعقل، وربما تحسين الذاكرة، وايضا تحسن الوظائف المعرفية للدماغ، وتجلو البصر.

5. يحسن الدورة الدموية
-----------------------
القرفة تحتوي على كمية كبيرة من مركب يسمى الكومارين، وهي معروفة جيدا ب“تجلط الدم” الذي يساعد في الدورة الدموية وتساعد على منع تجلط الدم الذي قد يؤدي إلى أمراض القلب. ومع ذلك، يجب على الناس مع اضطرابات النزيف أو تناول الأدوية الموصوفة منع تجلط الدم لا تأخذ القرفة.

6. مضادة لالتهاب المفاصل
-------------------------
ونظرا لخصائصها المضادة للالتهابات، والقرفة تساعد في تخفيف آلام التهاب المفاصل وتصلب العضلات والمفاصل. في دراسة أجريت في جامعة كوبنهاغن، والمرضى الذين أعطوا نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة مع ملعقة من العسل كل صباح قبل الإفطار كان مصدر ارتياح كبير في آلام التهاب المفاصل بعد أسبوع واحد، ويستطيع المشي بدون ألم في غضون شهر واحد.

7. مضادة للفطريات والبكتيريا
---------------------------
تفيد القرفة شربا في علاج فطريات الكنديدا البيضاء وهي فطريات تستفحل في الأمعاء و تنتشر في الجسم كله و ليس فقط في المهبل عند النساء كما كان يظن و من أسبابها المضادات الحيوية و حبوب منع الحمل و الخمور و عقاقير الروماتيزم و العقاقير من فئة إنّ إسّ إيه آي دي مثل أدفيل. و العلاج يتضمن تقليل السكريات و النشويات و الزبادي الطبيعي و اللبن الرائب الطبيعي و الثوم الطازج مقطعا و الكرنب الطازج و الزعتر بل لقد ثبت أن القرفة تفتك بسلالات الكنديدا المقاومة للعقاقير الكيماوية.

8. علاج مشاكل الجهاز التنفسى
----------------------------
القرفة تعالج نزلات البرد المعتادة أو الشديدة. خذ ملعقة واحدة من العسل مع 1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة يوميا لمدة 3 أيام. وهذا ستخلصهم من السعلة المزمنة ونزلات البرد. كما وجدت القرفة لعلاج الانفلونزا، التهاب الحلق واحتقانه.

9. مساعده للهضم ---------------
القرفة هي فعالة جدا لتحسين الهضم. فإنها تساعد على إزالة الغازات غير المرغوب فيها والأطعمة indigested من الأمعاء. كما أنه يقضي على الحموضة والإسهال والغثيان الصباحي. وغالبا ما يشار إليها باسم المنشط الهضمي.

10. تخفيف وجع الطمث
--------------------
مدرة للطمث حيث يستعمل مشروبها الساخن كثيرا من قبل النساء خاصة بعد الولادة لإدرار الطمث والمساعدة في تخفيف الآلام والأوجاع والتقلصات بعد الولادة.

11. علاج وجع الأسنان
---------------------
القرفة هو علاج مفيد جدا لوجع الأسنان. ببساطة جعل عجينة باستخدام خمسة ملاعق صغيرة من العسل مع ملعقة من مسحوق القرفة. مع القليل من معجون الأسنان على المنطقة لمدة 2 أو 3 مرات في اليوم حتى يزول الألم.

12. تساعد على تقوية جهاز المناعة
------------------------------
خليط من العسل ومسحوق القرفة يمكن أن تساعد في تعزيز جهاز المناعة، والقضاء على التعب وزيادة طول العمر للفرد. ومن المعروف أيضا أن لها خصائص مضادة للشيخوخة.

13. تزيل رائحة الفم الكريهة
-------------------------
مزيج من العسل ومسحوق القرفة هى أيضا ممتازة لعلاج رائحة الفم الكريهة. وجدت دراسة حديثة من العلكة بنكهة القرفة أن تقضى على الرائحة الكريهة فى الفم فهى تقضى على البكتيريا الموجودة باللثة. غرغرة مع خليط من العسل ومسحوق القرفة ومقدار من المياه تساعد على الحفاظ بنفس منتعش طوال اليوم.

14. علاج للصداع
----------------------
القرفة مفيدة في علاج الصداع الناجم عن التعرض للهواء البارد. ضع عجينة رقيقة من مسحوق القرفة ممزوجة مع الماء على الجبين وستزول الآم الرأس.

15. تقلل من التهابات المسالك البولية
----------------------------------
وفقا للدراسة فأن الاشخاص الذين يأكلون القرفة بشكل منتظم ليست لديهم اى مشاكل فى المسالك البولية.

**شابوري** · #56 04-02-2014 , 07:14 PM

الفوائد الصحية للقرفة
-----------------------
1. الوقاية من السرطان
-----------------------
أكدت دراسة نشرت من قبل الباحثين في وزارة الزراعة الأميركية في ولاية ماريلاند وكشفت أن القرفة يقلل من انتشار سرطان الدم والأورام اللمفاوية والخلايا السرطانية. والقرفة تحتوى على انزيمات التى تلعب دورا هاما فى تسهيل انقسام الخلايا وايضا هى مصدر جيد جدا من الكالسيوم والألياف، والتي يمكن ربط أملاح الصفراء وإخراجها من الجسم. من خلال القضاء على الصفراوية، فإنه يمكن منع تلف خلايا القولون، وبالتالي تقليل مخاطر الإصابة بسرطان القولون. - إقرأ 20 طريقة بسيطو لحماية نفسك من السرطان

2. ينظم مستوى السكر في الدم
---------------------------
وقد وجدت الدراسات أن القرفة تحتوي على بعض البوليفينول التي يمكن أن تساعد الناس مع مرض السكري من النوع 2 من خلال تنظيم مستويات السكر في الدم. ووجدت الدراسة التي نشرت في دورية رعاية مرضى السكري في عام 2003 أن الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 الذي تولى 1 بأن 3 أو 6 غرامات من القرفة في شكل حبوب منع الحمل يوميا لمدة 40 أيام في خفض نسبة السكر في الدم بنسبة 18 إلى 29٪. - إقرأ كيف تحمي نفسك من مرض السكري

3. يقلل الكوليسترول
---------------------
الكالسيوم والألياف في القرفة يمكن أن تساعد في القضاء على أملاح الصفراء من الجسم. عندما يتم التخلص من الأملاح الصفراوية، يحس الجسم على تكسير الكوليسترول لإنتاج الأملاح الصفراوية الجديدة. هذه العملية يمكن أن تساعد على خفض مستويات الكولسترول العالية. وفقا لدراسة أجريت عام 2003 على 60 شخصا، المتحصل اليومي من نصف ملعقة صغيرة (1 غرام) من القرفة ليس فقط لخفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع 2، كما انها خفضت بشكل ملحوظ LDL (الكولسترول السيئ) والدهون الثلاثية.

4. تحسن وظيفة الادراك
--------------------
وقد أظهرت العديد من الدراسات أن رائحة ونكهة القرفة بمثابة منبه للعقل، وربما تحسين الذاكرة، وايضا تحسن الوظائف المعرفية للدماغ، وتجلو البصر.

5. يحسن الدورة الدموية
-----------------------
القرفة تحتوي على كمية كبيرة من مركب يسمى الكومارين، وهي معروفة جيدا ب“تجلط الدم” الذي يساعد في الدورة الدموية وتساعد على منع تجلط الدم الذي قد يؤدي إلى أمراض القلب. ومع ذلك، يجب على الناس مع اضطرابات النزيف أو تناول الأدوية الموصوفة منع تجلط الدم لا تأخذ القرفة.

6. مضادة لالتهاب المفاصل
-------------------------
ونظرا لخصائصها المضادة للالتهابات، والقرفة تساعد في تخفيف آلام التهاب المفاصل وتصلب العضلات والمفاصل. في دراسة أجريت في جامعة كوبنهاغن، والمرضى الذين أعطوا نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة مع ملعقة من العسل كل صباح قبل الإفطار كان مصدر ارتياح كبير في آلام التهاب المفاصل بعد أسبوع واحد، ويستطيع المشي بدون ألم في غضون شهر واحد.

7. مضادة للفطريات والبكتيريا
---------------------------
تفيد القرفة شربا في علاج فطريات الكنديدا البيضاء وهي فطريات تستفحل في الأمعاء و تنتشر في الجسم كله و ليس فقط في المهبل عند النساء كما كان يظن و من أسبابها المضادات الحيوية و حبوب منع الحمل و الخمور و عقاقير الروماتيزم و العقاقير من فئة إنّ إسّ إيه آي دي مثل أدفيل. و العلاج يتضمن تقليل السكريات و النشويات و الزبادي الطبيعي و اللبن الرائب الطبيعي و الثوم الطازج مقطعا و الكرنب الطازج و الزعتر بل لقد ثبت أن القرفة تفتك بسلالات الكنديدا المقاومة للعقاقير الكيماوية.

8. علاج مشاكل الجهاز التنفسى
----------------------------
القرفة تعالج نزلات البرد المعتادة أو الشديدة. خذ ملعقة واحدة من العسل مع 1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة يوميا لمدة 3 أيام. وهذا ستخلصهم من السعلة المزمنة ونزلات البرد. كما وجدت القرفة لعلاج الانفلونزا، التهاب الحلق واحتقانه.

9. مساعده للهضم ---------------
القرفة هي فعالة جدا لتحسين الهضم. فإنها تساعد على إزالة الغازات غير المرغوب فيها والأطعمة indigested من الأمعاء. كما أنه يقضي على الحموضة والإسهال والغثيان الصباحي. وغالبا ما يشار إليها باسم المنشط الهضمي.

10. تخفيف وجع الطمث
--------------------
مدرة للطمث حيث يستعمل مشروبها الساخن كثيرا من قبل النساء خاصة بعد الولادة لإدرار الطمث والمساعدة في تخفيف الآلام والأوجاع والتقلصات بعد الولادة.

11. علاج وجع الأسنان
---------------------
القرفة هو علاج مفيد جدا لوجع الأسنان. ببساطة جعل عجينة باستخدام خمسة ملاعق صغيرة من العسل مع ملعقة من مسحوق القرفة. مع القليل من معجون الأسنان على المنطقة لمدة 2 أو 3 مرات في اليوم حتى يزول الألم.

12. تساعد على تقوية جهاز المناعة
------------------------------
خليط من العسل ومسحوق القرفة يمكن أن تساعد في تعزيز جهاز المناعة، والقضاء على التعب وزيادة طول العمر للفرد. ومن المعروف أيضا أن لها خصائص مضادة للشيخوخة.

13. تزيل رائحة الفم الكريهة
-------------------------
مزيج من العسل ومسحوق القرفة هى أيضا ممتازة لعلاج رائحة الفم الكريهة. وجدت دراسة حديثة من العلكة بنكهة القرفة أن تقضى على الرائحة الكريهة فى الفم فهى تقضى على البكتيريا الموجودة باللثة. غرغرة مع خليط من العسل ومسحوق القرفة ومقدار من المياه تساعد على الحفاظ بنفس منتعش طوال اليوم.

14. علاج للصداع
----------------------
القرفة مفيدة في علاج الصداع الناجم عن التعرض للهواء البارد. ضع عجينة رقيقة من مسحوق القرفة ممزوجة مع الماء على الجبين وستزول الآم الرأس.

15. تقلل من التهابات المسالك البولية
----------------------------------
وفقا للدراسة فأن الاشخاص الذين يأكلون القرفة بشكل منتظم ليست لديهم اى مشاكل فى المسالك البولية.

**شابوري** · 04-02-2014, 07:20 PM

السمسم
--------

هى بذرة صغيرة جدا" الاانها غنية بالكالسيوم والبوتاسيوم و الحديد و الفوسفور و البروتين
كما انه مصدر جيد للزيت غير المشبع .

وبذور السمسم مصدر ممتاز للكالسيوم و الحديد يمكن الاعتماد علية فى مكافحة هشاشة
العظام .
------------------------------------------

**شابوري** · #57 04-02-2014 , 07:20 PM

السمسم
--------

هى بذرة صغيرة جدا" الاانها غنية بالكالسيوم والبوتاسيوم و الحديد و الفوسفور و البروتين
كما انه مصدر جيد للزيت غير المشبع .

وبذور السمسم مصدر ممتاز للكالسيوم و الحديد يمكن الاعتماد علية فى مكافحة هشاشة
العظام .
------------------------------------------

بدراليامي · 04-02-2014, 09:38 PM

بارك الله فيك

بدراليامي · #58 04-02-2014 , 09:38 PM

بارك الله فيك

**شابوري** · 05-02-2014, 12:32 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بدرمازن

بارك الله فيك

وبارك الله فيك اخوي بدرمازن وشكرا على مرورك وانا اقدرك

**شابوري** · #59 05-02-2014 , 12:32 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بدرمازن

بارك الله فيك

وبارك الله فيك اخوي بدرمازن وشكرا على مرورك وانا اقدرك

**شابوري** · 05-02-2014, 12:38 AM

الثوم
-----

قال تعالى:
--------
{وإذ قلتم يا موسى لن نصبر على طعام واحد فادع لنا ربك يخرج لنا مما تنبت الأرض من
بقلها وقثائها وفومها وعدسها وبصلها}

سورة البقرة، الآية الكريمة رقم (61)

وفى الحديث
--------
" من أكلهما فليمتهما طبخاً "

ويعمل الثوم على ترياق السموم , مطهر للمعدة , مذيب للكوليسترول ومانع من الجلطة , مدر
للبول ومطهر للمجاري البولية , يقضي على الأميبا والدوسنتاريا , لسوء الهضم والغازات
والمغص , لعلاج التيفود , للقروح المتعفنة , الدفتريا , للثعلبة , أقوى علاج للروماتيزم ,
للأعصاب , للقضاء على فيروس الأنفلونزا , للزكام والرشح .

والسر في قوة الثوم هو مادة تدخل في تكوينه تعرف باسم آلاسين، وهي المادة البيولوجية
الرئيسية التي تنتجها نبتة الثوم، ولها القدرة على خفض معدل الإصابة بالزكام الشائع بنسبة
تزيد على النصف.

**شابوري** · #60 05-02-2014 , 12:38 AM

الثوم
-----

قال تعالى:
--------
{وإذ قلتم يا موسى لن نصبر على طعام واحد فادع لنا ربك يخرج لنا مما تنبت الأرض من
بقلها وقثائها وفومها وعدسها وبصلها}

سورة البقرة، الآية الكريمة رقم (61)

وفى الحديث
--------
" من أكلهما فليمتهما طبخاً "

ويعمل الثوم على ترياق السموم , مطهر للمعدة , مذيب للكوليسترول ومانع من الجلطة , مدر
للبول ومطهر للمجاري البولية , يقضي على الأميبا والدوسنتاريا , لسوء الهضم والغازات
والمغص , لعلاج التيفود , للقروح المتعفنة , الدفتريا , للثعلبة , أقوى علاج للروماتيزم ,
للأعصاب , للقضاء على فيروس الأنفلونزا , للزكام والرشح .

والسر في قوة الثوم هو مادة تدخل في تكوينه تعرف باسم آلاسين، وهي المادة البيولوجية
الرئيسية التي تنتجها نبتة الثوم، ولها القدرة على خفض معدل الإصابة بالزكام الشائع بنسبة
تزيد على النصف.

		مركز السوق السعودي > الثاني > المنتدى العام
اختر الرجيم الذي يناسبك ..

اسم العضو		حفظ البيانات؟
كلمة المرور

04-02-2014, 05:26 PM	#51
شابوري عضو غير حقيقي تاريخ التسجيل: Dec 2013 الدولة: بالجرشي / قرية البكير/ شابور المشاركات: 2,648	رد: اختر الرجيم الذي يناسبك .. بسم الله الرحمن الرحيم قرأت هذا الموضوع في إحدى المجلات ، ارجو ان تعم الفائده الجميع * العنب : يحتوي العنب على مواد كيماوية نباتية تساعد في طرد السموم من الجسم وتقوية جهاز المناعة ، ومن هذه المواد البوليفينولز ، لذلك نجد أن العنب خصوصاً بذوره أصبح يستخدم كعلاج مقاوم للسرطان ، ويفضل العنب الأحمر على الأصفر لغزارة محتواه من هذه المواد0 * الشاي الأخضر : الشاي الأخضر خال من الكافيين تقريباً الذي يوجد بكمية أكبر في القهوة والشاي الأسود ومشروبات الكولا ، وهو يحتوي على مضادات الأكسدة التي تقوي جهاز المناعة0 * الثـــوم : يقاوم البكتيريا والفيروسات والفطريات ويقلل الالتهابات ويُنشّط الدورة الدموية ، وتعتبر مركبات السلفور التي يحتوي عليها الثوم العنصر المهم في فعاليته المناعية0 * الأغذية المحتوية على اللايكوبين : مثل الطماطم والبطيخ الأحمر، واللايكوبين هو المادة الصبغية الحمراء وهو مضاد للأكسدة ، وقد بينت العديد من الدراسات دوره في مقاومة السرطان لا سيما سرطان البروستاتا ، وتقوية جهاز المناعة 0

04-02-2014, 05:29 PM	#52
شابوري عضو غير حقيقي تاريخ التسجيل: Dec 2013 الدولة: بالجرشي / قرية البكير/ شابور المشاركات: 2,648	رد: اختر الرجيم الذي يناسبك .. الجرجير ينقي الدم ويمنع تساقط الشعر يستعمل عصير (الجرجير) لإعادة الحيوية للشعر .. وقيل لإنباته ، وهو يدر البول .. كما أن الجرجير – وليس عصيره - يعمل على تنقية الدم وتنظيف المعدة . ويوضح الخبراء أن أكل الجرجير يفيد في : - إزالة السموم من الجسم ، وذلك بتنقية الدم ويزيد من سرعة دورانه . - كما أنه يساعد على ثبات الأسنان وتقوية اللثة ومنع نزيفها . - ويفيد في نزلات البرد والأمراض الصدرية لأنه طارد للبلغم . - ومسكن لآلام الروماتيزم والمفاصل . وأشارت الدراسات ، إلى أن أوراق الجرجير تفقد خواصها الطبية بعد ظهور الزهر في العشبة. أما بذور وعصير الجرجير فيزيلان نمش البشرة . وعصير الجرجير وحده ، أشار باحثون مختصون - في دراسة نشرتها مجلة (الصحية) الأمريكية مؤخرا - أن هذا العصير يساعد في إنبات الشعر المتساقط الناتج عن الإصابة بالحميات . ويرى الأخصائيون : - إمكانية استعمال الجرجير لمعالجة جميع أعراض نقص فيتامين (سي) ، والتي تشمل : نزيف اللثة والدمامل وحب الشباب وآفات الجلد المزمنة . - وأوضحوا أنه قد يكون مفيدا للمصابين بالسكري - أيضاً - لأنه يخفف نسبة السكر في البول. - كما أنه يساعد في معالجة الروماتيزم وداء الخنازير والسل الرئوي .. حيث يساهم في تنظيف الصدر . ومن الفوائد الطبية الأخرى التي تتمتع بها أوراق الجرجير : - أنها تساعد على الهضم وزيادة إفراز العصارة الصفراء الكبدية . - كما أنها تعتبر مادة فعالة في إدرار البول . - كما أنها تساعد أيضاً في زيادة الطمث عند السيدات ؛ لذا يستحسن ألا تكثر منه المرأة الحامل .

04-02-2014, 05:49 PM	#53
شابوري عضو غير حقيقي تاريخ التسجيل: Dec 2013 الدولة: بالجرشي / قرية البكير/ شابور المشاركات: 2,648	رد: اختر الرجيم الذي يناسبك .. الزنجبيل ------------------------------------------------------------------ الطب النبوي قال تعالى : { ويسقون فيها كأساً كان مزاجها زنجبيلا } سورة الإنسان ، الآية الكريمة رقم (17) وفى حديث ابى سعيد الخدرى رضى الله عنه قال " اهدى ملك الروم الى رسول الله جرة زنجبيل , فأطعم كل إنسان قطعة وأطعمنى قطعة " والزنجبيل معين على هضم الطعام , ملين للبطن تلييناً معتدلاً نافع من سدد الكبد العارضة عن البرد والرطوبة , ومن ظلمة البصر , معين على الجماع , وهو محلل للرياح الغليظة الحادثة فى الامعاء والمعدة .

04-02-2014, 05:54 PM	#54
شابوري عضو غير حقيقي تاريخ التسجيل: Dec 2013 الدولة: بالجرشي / قرية البكير/ شابور المشاركات: 2,648	رد: اختر الرجيم الذي يناسبك .. الحلبة ------------------------------------------------------------------ الطب النبوي ----------- قيل عن القاسم بن عبد الرحمن انه قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم " استشفوا بالحلبة " وقال بعض الاطباء : لو علم الناس منافعها لاشتروها بوزنها ذهباً وللحلبه منافع عديدة اذا طبخت بالماء لينت الحلق والصدر والبطن وتسكن السعال والخشونه والربو وعسر النفس وتزيد فى الباه وهى جيدة للريح والبلغم والبواسير . والحلبة اذا شربت ادرت الحيض واذا طبخت وغسل بها الشعر جعدته. واذا جلست المرأة فى الماء الذى طبخت فيه الحلبة فتنتفع به من وجع الرحم العارض من ورم فيه . -------------------------------------------------------------------

04-02-2014, 06:56 PM	#55
شابوري عضو غير حقيقي تاريخ التسجيل: Dec 2013 الدولة: بالجرشي / قرية البكير/ شابور المشاركات: 2,648	رد: اختر الرجيم الذي يناسبك .. التمر ----- كان النبى صلى الله عليه وسلم : كل صباح يتناول{ سبع تمرات مغموسة في كوب لبن كما روي عنه وحدد النبي الجرعة بسبع تمرات في حديثه الذي رواه أبو نعيم وأبو داود أن النبي قال " من تصبّح بسبع تمرات لا يصيبه في هذا اليوم سم ولا سحر" وثبت عنه انه قال : " بيت لا تمر فيه جياع اهله " وقد ثبت بالدليل العلمي أن هناك إنزيماً يرتفع أداؤه في حالة التسمم، وعندما يتم تناول سبع تمرات لمدة شهر يومياً نلاحظ أن هذا الإنزيم قد بدأ في الهبوط والعودة لوضعه الطبيعي، وهذا من الإعجاز الإلهي الذي خُصّ به النبي وثبت عنه انه أكل التمر بالزبد , وأكل التمر بالخبز , وأكله مفرداًَ هو حار فى الثانية وهو رطب فى الاولى , او يابس فيها . وهو مقو للكبد , ملين للطبع , يزيد فى الباه , ويبرىء من خشونة الحلق . وهو من اكثر الثمار تغذية للبدن , وأكلة على الريق يقتل الدود .

04-02-2014, 07:14 PM	#56
شابوري عضو غير حقيقي تاريخ التسجيل: Dec 2013 الدولة: بالجرشي / قرية البكير/ شابور المشاركات: 2,648	رد: اختر الرجيم الذي يناسبك .. الفوائد الصحية للقرفة ----------------------- 1. الوقاية من السرطان ----------------------- أكدت دراسة نشرت من قبل الباحثين في وزارة الزراعة الأميركية في ولاية ماريلاند وكشفت أن القرفة يقلل من انتشار سرطان الدم والأورام اللمفاوية والخلايا السرطانية. والقرفة تحتوى على انزيمات التى تلعب دورا هاما فى تسهيل انقسام الخلايا وايضا هى مصدر جيد جدا من الكالسيوم والألياف، والتي يمكن ربط أملاح الصفراء وإخراجها من الجسم. من خلال القضاء على الصفراوية، فإنه يمكن منع تلف خلايا القولون، وبالتالي تقليل مخاطر الإصابة بسرطان القولون. - إقرأ 20 طريقة بسيطو لحماية نفسك من السرطان 2. ينظم مستوى السكر في الدم --------------------------- وقد وجدت الدراسات أن القرفة تحتوي على بعض البوليفينول التي يمكن أن تساعد الناس مع مرض السكري من النوع 2 من خلال تنظيم مستويات السكر في الدم. ووجدت الدراسة التي نشرت في دورية رعاية مرضى السكري في عام 2003 أن الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 الذي تولى 1 بأن 3 أو 6 غرامات من القرفة في شكل حبوب منع الحمل يوميا لمدة 40 أيام في خفض نسبة السكر في الدم بنسبة 18 إلى 29٪. - إقرأ كيف تحمي نفسك من مرض السكري 3. يقلل الكوليسترول --------------------- الكالسيوم والألياف في القرفة يمكن أن تساعد في القضاء على أملاح الصفراء من الجسم. عندما يتم التخلص من الأملاح الصفراوية، يحس الجسم على تكسير الكوليسترول لإنتاج الأملاح الصفراوية الجديدة. هذه العملية يمكن أن تساعد على خفض مستويات الكولسترول العالية. وفقا لدراسة أجريت عام 2003 على 60 شخصا، المتحصل اليومي من نصف ملعقة صغيرة (1 غرام) من القرفة ليس فقط لخفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع 2، كما انها خفضت بشكل ملحوظ LDL (الكولسترول السيئ) والدهون الثلاثية. 4. تحسن وظيفة الادراك -------------------- وقد أظهرت العديد من الدراسات أن رائحة ونكهة القرفة بمثابة منبه للعقل، وربما تحسين الذاكرة، وايضا تحسن الوظائف المعرفية للدماغ، وتجلو البصر. 5. يحسن الدورة الدموية ----------------------- القرفة تحتوي على كمية كبيرة من مركب يسمى الكومارين، وهي معروفة جيدا ب“تجلط الدم” الذي يساعد في الدورة الدموية وتساعد على منع تجلط الدم الذي قد يؤدي إلى أمراض القلب. ومع ذلك، يجب على الناس مع اضطرابات النزيف أو تناول الأدوية الموصوفة منع تجلط الدم لا تأخذ القرفة. 6. مضادة لالتهاب المفاصل ------------------------- ونظرا لخصائصها المضادة للالتهابات، والقرفة تساعد في تخفيف آلام التهاب المفاصل وتصلب العضلات والمفاصل. في دراسة أجريت في جامعة كوبنهاغن، والمرضى الذين أعطوا نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة مع ملعقة من العسل كل صباح قبل الإفطار كان مصدر ارتياح كبير في آلام التهاب المفاصل بعد أسبوع واحد، ويستطيع المشي بدون ألم في غضون شهر واحد. 7. مضادة للفطريات والبكتيريا --------------------------- تفيد القرفة شربا في علاج فطريات الكنديدا البيضاء وهي فطريات تستفحل في الأمعاء و تنتشر في الجسم كله و ليس فقط في المهبل عند النساء كما كان يظن و من أسبابها المضادات الحيوية و حبوب منع الحمل و الخمور و عقاقير الروماتيزم و العقاقير من فئة إنّ إسّ إيه آي دي مثل أدفيل. و العلاج يتضمن تقليل السكريات و النشويات و الزبادي الطبيعي و اللبن الرائب الطبيعي و الثوم الطازج مقطعا و الكرنب الطازج و الزعتر بل لقد ثبت أن القرفة تفتك بسلالات الكنديدا المقاومة للعقاقير الكيماوية. 8. علاج مشاكل الجهاز التنفسى ---------------------------- القرفة تعالج نزلات البرد المعتادة أو الشديدة. خذ ملعقة واحدة من العسل مع 1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة يوميا لمدة 3 أيام. وهذا ستخلصهم من السعلة المزمنة ونزلات البرد. كما وجدت القرفة لعلاج الانفلونزا، التهاب الحلق واحتقانه. 9. مساعده للهضم --------------- القرفة هي فعالة جدا لتحسين الهضم. فإنها تساعد على إزالة الغازات غير المرغوب فيها والأطعمة indigested من الأمعاء. كما أنه يقضي على الحموضة والإسهال والغثيان الصباحي. وغالبا ما يشار إليها باسم المنشط الهضمي. 10. تخفيف وجع الطمث -------------------- مدرة للطمث حيث يستعمل مشروبها الساخن كثيرا من قبل النساء خاصة بعد الولادة لإدرار الطمث والمساعدة في تخفيف الآلام والأوجاع والتقلصات بعد الولادة. 11. علاج وجع الأسنان --------------------- القرفة هو علاج مفيد جدا لوجع الأسنان. ببساطة جعل عجينة باستخدام خمسة ملاعق صغيرة من العسل مع ملعقة من مسحوق القرفة. مع القليل من معجون الأسنان على المنطقة لمدة 2 أو 3 مرات في اليوم حتى يزول الألم. 12. تساعد على تقوية جهاز المناعة ------------------------------ خليط من العسل ومسحوق القرفة يمكن أن تساعد في تعزيز جهاز المناعة، والقضاء على التعب وزيادة طول العمر للفرد. ومن المعروف أيضا أن لها خصائص مضادة للشيخوخة. 13. تزيل رائحة الفم الكريهة ------------------------- مزيج من العسل ومسحوق القرفة هى أيضا ممتازة لعلاج رائحة الفم الكريهة. وجدت دراسة حديثة من العلكة بنكهة القرفة أن تقضى على الرائحة الكريهة فى الفم فهى تقضى على البكتيريا الموجودة باللثة. غرغرة مع خليط من العسل ومسحوق القرفة ومقدار من المياه تساعد على الحفاظ بنفس منتعش طوال اليوم. 14. علاج للصداع ---------------------- القرفة مفيدة في علاج الصداع الناجم عن التعرض للهواء البارد. ضع عجينة رقيقة من مسحوق القرفة ممزوجة مع الماء على الجبين وستزول الآم الرأس. 15. تقلل من التهابات المسالك البولية ---------------------------------- وفقا للدراسة فأن الاشخاص الذين يأكلون القرفة بشكل منتظم ليست لديهم اى مشاكل فى المسالك البولية.

04-02-2014, 07:20 PM	#57
شابوري عضو غير حقيقي تاريخ التسجيل: Dec 2013 الدولة: بالجرشي / قرية البكير/ شابور المشاركات: 2,648	رد: اختر الرجيم الذي يناسبك .. السمسم -------- هى بذرة صغيرة جدا" الاانها غنية بالكالسيوم والبوتاسيوم و الحديد و الفوسفور و البروتين كما انه مصدر جيد للزيت غير المشبع . وبذور السمسم مصدر ممتاز للكالسيوم و الحديد يمكن الاعتماد علية فى مكافحة هشاشة العظام . ------------------------------------------

04-02-2014, 09:38 PM	#58
بدراليامي عضو مميز تاريخ التسجيل: Mar 2013 المشاركات: 3,784	رد: اختر الرجيم الذي يناسبك .. بارك الله فيك

05-02-2014, 12:38 AM	#60
شابوري عضو غير حقيقي تاريخ التسجيل: Dec 2013 الدولة: بالجرشي / قرية البكير/ شابور المشاركات: 2,648	رد: اختر الرجيم الذي يناسبك .. الثوم ----- قال تعالى: -------- {وإذ قلتم يا موسى لن نصبر على طعام واحد فادع لنا ربك يخرج لنا مما تنبت الأرض من بقلها وقثائها وفومها وعدسها وبصلها} سورة البقرة، الآية الكريمة رقم (61) وفى الحديث -------- " من أكلهما فليمتهما طبخاً " ويعمل الثوم على ترياق السموم , مطهر للمعدة , مذيب للكوليسترول ومانع من الجلطة , مدر للبول ومطهر للمجاري البولية , يقضي على الأميبا والدوسنتاريا , لسوء الهضم والغازات والمغص , لعلاج التيفود , للقروح المتعفنة , الدفتريا , للثعلبة , أقوى علاج للروماتيزم , للأعصاب , للقضاء على فيروس الأنفلونزا , للزكام والرشح . والسر في قوة الثوم هو مادة تدخل في تكوينه تعرف باسم آلاسين، وهي المادة البيولوجية الرئيسية التي تنتجها نبتة الثوم، ولها القدرة على خفض معدل الإصابة بالزكام الشائع بنسبة تزيد على النصف.

يشاهد الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

روابط المنتدى