24-08-2014, 04:39 PM
| #51 | |
| عضو مميز تاريخ التسجيل: Jul 2012
المشاركات: 13,425
|  رد: بعد أذن الادارة الموقره ( محتاج مساعدتكم ونصائحكم بالآلآم الظهر للمصاب بأنزلاق غضروفي)) نصائح وت اقتباس:
اما بسبب النوم الطويل او حمل انبوبة غاز او جلسه طويله واتبع الراحه بالتمدد على الارض ورفع الساقين على الكنب والركوع لتمديد عضلات الظهر والفخذ والساقين ( فيها الم لكن لابد من التحمل ) والولد ماضبط المسكه المخلبيه ولكن حاول بقدر المستطاع وجزاك الله خير على الدعاء الطيب | |
|  |
|
#51
24-08-2014
, 04:39 PM
| |||
| |||
| رد: بعد أذن الادارة الموقره ( محتاج مساعدتكم ونصائحكم بالآلآم الظهر للمصاب بأنزلاق غضروفي)) نصائح وت اقتباس:
اما بسبب النوم الطويل او حمل انبوبة غاز او جلسه طويله واتبع الراحه بالتمدد على الارض ورفع الساقين على الكنب والركوع لتمديد عضلات الظهر والفخذ والساقين ( فيها الم لكن لابد من التحمل ) والولد ماضبط المسكه المخلبيه ولكن حاول بقدر المستطاع وجزاك الله خير على الدعاء الطيب |
|
26-08-2014, 02:48 PM
| #52 | |
| مراقب سابق تاريخ التسجيل: Jan 2014
المشاركات: 13,199
| رد: بعد أذن الادارة الموقره ( محتاج مساعدتكم ونصائحكم بالآلآم الظهر للمصاب بأنزلاق غضروفي)) نصائح وت اقتباس:
هذا من كنت اقصده ولدي ارقام زوجته هي كذلك تعالج مع زوجها | |
|
| |
|
#52
26-08-2014
, 02:48 PM
| |||
| |||
| رد: بعد أذن الادارة الموقره ( محتاج مساعدتكم ونصائحكم بالآلآم الظهر للمصاب بأنزلاق غضروفي)) نصائح وت اقتباس:
هذا من كنت اقصده ولدي ارقام زوجته هي كذلك تعالج مع زوجها |
|
26-08-2014, 09:12 PM
| #53 |
| عضو مميز تاريخ التسجيل: Dec 2011 الدولة: الساحل الشرقي
المشاركات: 2,402
| رد: بعد أذن الادارة الموقره ( محتاج مساعدتكم ونصائحكم بالآلآم الظهر للمصاب بأنزلاق غضروفي)) نصائح وت |
|
| |
|
#53
26-08-2014
, 09:12 PM
| |||
| |||
| رد: بعد أذن الادارة الموقره ( محتاج مساعدتكم ونصائحكم بالآلآم الظهر للمصاب بأنزلاق غضروفي)) نصائح وت |
 | |
| يشاهد الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
| |||
|
