05-12-2021
, 03:22 AM
|
عضو مميز | تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 420
| | |
اضغط على اي عضله وتعرف على تمرينها موقع يعرض لك مجسمين لكل الجنسين ، كل ما عليك هو أن تضغط على العضلة الذي تُرِيد تمرينها ويعطيك تمارينها مع الشرح باللغة العربية وكيفية تمرين العضلة https://musclewiki.com/
- أحفظها للرجوع اليها وقت الحاجة |