إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 22-02-2012, 08:03 PM   #1
الموقر
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Jun 2011
المشاركات: 3,133
Talking (( تمرين لإزالة التوتر ))

لايفوتكم التمرين سووه كل يوم وراح ترتاحون نفسياً ..



الموقر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
  #1  
قديم 22-02-2012 , 08:03 PM
الموقر الموقر غير متواجد حالياً
عضو مميز
تاريخ التسجيل: Jun 2011
المشاركات: 3,133
Talking (( تمرين لإزالة التوتر ))

لايفوتكم التمرين سووه كل يوم وراح ترتاحون نفسياً ..



رد مع اقتباس
قديم 22-02-2012, 08:10 PM   #2
طلال الصبحي
أبــو فيــاض
 
تاريخ التسجيل: Oct 2011
الدولة: Badr ALmdina ----------- In her heart
المشاركات: 2,213
افتراضي رد: (( تمرين لإزالة التوتر ))

ههههههههههههههههههه الله يسعدك

عساها دوم باليدين مو بالقلب
طلال الصبحي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
  #2  
قديم 22-02-2012 , 08:10 PM
طلال الصبحي طلال الصبحي غير متواجد حالياً
أبــو فيــاض
تاريخ التسجيل: Oct 2011
الدولة: Badr ALmdina ----------- In her heart
المشاركات: 2,213
افتراضي رد: (( تمرين لإزالة التوتر ))

ههههههههههههههههههه الله يسعدك

عساها دوم باليدين مو بالقلب
رد مع اقتباس
قديم 22-02-2012, 08:37 PM   #3
فارس الفاارس
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
الدولة: للأسف
المشاركات: 6,630
افتراضي رد: (( تمرين لإزالة التوتر ))

ههههه انت جيبهم وابشر


الله يسعدك
فارس الفاارس غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
  #3  
قديم 22-02-2012 , 08:37 PM
فارس الفاارس فارس الفاارس غير متواجد حالياً
عضو مميز
تاريخ التسجيل: Nov 2011
الدولة: للأسف
المشاركات: 6,630
افتراضي رد: (( تمرين لإزالة التوتر ))

ههههه انت جيبهم وابشر


الله يسعدك
رد مع اقتباس
قديم 22-02-2012, 08:39 PM   #4
ابـن العريــن
أبومهنــد
 
تاريخ التسجيل: Oct 2011
المشاركات: 6,745
افتراضي رد: (( تمرين لإزالة التوتر ))

جبها بس وتشوف انواع التوتر كلما زادت


توقيع ابـن العريــن
ابـن العريــن غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
  #4  
قديم 22-02-2012 , 08:39 PM
ابـن العريــن ابـن العريــن غير متواجد حالياً
أبومهنــد
تاريخ التسجيل: Oct 2011
المشاركات: 6,745
افتراضي رد: (( تمرين لإزالة التوتر ))

جبها بس وتشوف انواع التوتر كلما زادت


توقيع ابـن العريــن
رد مع اقتباس
قديم 22-02-2012, 08:40 PM   #5
JIJiiiJI
أبوعبدالله
 
تاريخ التسجيل: Apr 2011
المشاركات: 4,421
افتراضي رد: (( تمرين لإزالة التوتر ))

ممكن تساعدنا بادوات التمرين الله يرضى عليك ،،،،،


توقيع JIJiiiJI
JIJiiiJI غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
  #5  
قديم 22-02-2012 , 08:40 PM
JIJiiiJI JIJiiiJI غير متواجد حالياً
أبوعبدالله
تاريخ التسجيل: Apr 2011
المشاركات: 4,421
افتراضي رد: (( تمرين لإزالة التوتر ))

ممكن تساعدنا بادوات التمرين الله يرضى عليك ،،،،،


توقيع JIJiiiJI
رد مع اقتباس
قديم 22-02-2012, 08:42 PM   #6
JIJiiiJI
أبوعبدالله
 
تاريخ التسجيل: Apr 2011
المشاركات: 4,421
افتراضي رد: (( تمرين لإزالة التوتر ))

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابـن العريــن مشاهدة المشاركة
جبها بس وتشوف انواع التوتر كلما زادت


الله يكفيك شر التوتر يابومهند

اي شي ممكن يسبب لك توتر أنا مستعد أخدمك وأخذه منك ،،،
JIJiiiJI غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
  #6  
قديم 22-02-2012 , 08:42 PM
JIJiiiJI JIJiiiJI غير متواجد حالياً
أبوعبدالله
تاريخ التسجيل: Apr 2011
المشاركات: 4,421
افتراضي رد: (( تمرين لإزالة التوتر ))

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابـن العريــن مشاهدة المشاركة
جبها بس وتشوف انواع التوتر كلما زادت


الله يكفيك شر التوتر يابومهند

اي شي ممكن يسبب لك توتر أنا مستعد أخدمك وأخذه منك ،،،
رد مع اقتباس
قديم 22-02-2012, 08:42 PM   #7
ابو باسل
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Apr 2011
المشاركات: 2,032
افتراضي رد: (( تمرين لإزالة التوتر ))

ههههههههههههههههههه

حرام منت صاحي يالموقر


تمرين مجنووووووووووووووون
ابو باسل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
  #7  
قديم 22-02-2012 , 08:42 PM
ابو باسل ابو باسل غير متواجد حالياً
عضو مميز
تاريخ التسجيل: Apr 2011
المشاركات: 2,032
افتراضي رد: (( تمرين لإزالة التوتر ))

ههههههههههههههههههه

حرام منت صاحي يالموقر


تمرين مجنووووووووووووووون
رد مع اقتباس
قديم 22-02-2012, 08:43 PM   #8
ام انس
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 1,829
افتراضي رد: (( تمرين لإزالة التوتر ))

ابي احط المقطع جنب شاشه التداول من السبت واعمل استرخااااااااااااااااااااااااا

رزقنا الله واياكم القناعه من الدنيا
ام انس غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
  #8  
قديم 22-02-2012 , 08:43 PM
ام انس ام انس غير متواجد حالياً
عضو مميز
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 1,829
افتراضي رد: (( تمرين لإزالة التوتر ))

ابي احط المقطع جنب شاشه التداول من السبت واعمل استرخااااااااااااااااااااااااا

رزقنا الله واياكم القناعه من الدنيا
رد مع اقتباس
قديم 22-02-2012, 09:26 PM   #9
الموقر
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Jun 2011
المشاركات: 3,133
افتراضي رد: (( تمرين لإزالة التوتر ))

هذي لسهم يوم السبت بتشوفون فيه قفز حواجز .. والرش (( مدري )) السحب بالحر ..
خلوني اسوي التمرين لاحد يقاطعني .. وحد تنين تلات ابعه ..
الموقر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
  #9  
قديم 22-02-2012 , 09:26 PM
الموقر الموقر غير متواجد حالياً
عضو مميز
تاريخ التسجيل: Jun 2011
المشاركات: 3,133
افتراضي رد: (( تمرين لإزالة التوتر ))

هذي لسهم يوم السبت بتشوفون فيه قفز حواجز .. والرش (( مدري )) السحب بالحر ..
خلوني اسوي التمرين لاحد يقاطعني .. وحد تنين تلات ابعه ..
رد مع اقتباس
قديم 22-02-2012, 09:56 PM   #10
rayeq
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Aug 2011
المشاركات: 12,097
افتراضي رد: (( تمرين لإزالة التوتر ))

هههههههههه

الله يسعد قلبك أخي الموقر ويبارك فيك يالغلا
rayeq غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
  #10  
قديم 22-02-2012 , 09:56 PM
rayeq rayeq غير متواجد حالياً
عضو مميز
تاريخ التسجيل: Aug 2011
المشاركات: 12,097
افتراضي رد: (( تمرين لإزالة التوتر ))

هههههههههه

الله يسعد قلبك أخي الموقر ويبارك فيك يالغلا
رد مع اقتباس
إضافة رد


يشاهد الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع
الانتقال السريع


الساعة الآن 04:04 PM