الموضوع: تمتع بالرشاقه من غير حمية ورياضة
عرض مشاركة واحدة
قديم 26-05-2018, 09:34 AM   #11
dreamsea
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Nov 2012
المشاركات: 1,635
افتراضي رد: تمتع بالرشاقه من غير حمية ورياضة
مافهمت كيف تحريك اليد من اسفل البطن

يعني اقف واحرك ييدي دائره كامله اليمين واليسار امد يدي قدام البطن واسوي دائره كامله
dreamsea غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
  #11  
قديم 26-05-2018 , 09:34 AM
dreamsea dreamsea غير متواجد حالياً
عضو مميز
تاريخ التسجيل: Nov 2012
المشاركات: 1,635
افتراضي رد: تمتع بالرشاقه من غير حمية ورياضة
مافهمت كيف تحريك اليد من اسفل البطن

يعني اقف واحرك ييدي دائره كامله اليمين واليسار امد يدي قدام البطن واسوي دائره كامله
رد مع اقتباس