10-01-2014
, 08:03 PM
|
| ابو مشعل
مراقب عام | تاريخ التسجيل: Dec 2012
المشاركات: 11,028
| | |
 رد: اختر الرجيم الذي يناسبك ..
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابوعبدالكريم1
 معقوله يالخالدي 
سويت رياضه ولا بدون
عطنا الطريقه ترانا كروووش | ماسويت اي شي لارياضه ولاهم يحزنون
بس تعمدت اني ازيد الحركه بالدوام وبالبيت اكثر من قبل
اعتمد على نفسي بكل شي ابيه مااطلب من غيري يجيبه لي
اقوم واجيبه
اهم شي على الريق ماي حااار واذا معاه ليمون احسن واحسن
اكلك مثل ماهو لاتحرم نفسك من اي شي
بس اكل اشوي لاتكثر
اكثر شي تاكله السلطات رووووعه مع الليمون وزيت الزيتون
وسلاااامتك |