عرض مشاركة واحدة
قديم 26-03-2014, 02:50 AM   #7
ولـيـد
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Apr 2012
المشاركات: 2,452
افتراضي رد: السكته القلبيه اعراضها طرق التعامل معها

طرق الوقاية من امراض القلب بصفة عامه :

1- الإقلاع عن التدخين.
2- اتباع نظام غذائي صحي.
3- التحكم بالوزن.
4- الفحص المستمر في حالة الأشخاص الذين يعانون من الأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم، أو مرض السكري.
5- الابتعاد عن التوتر العصبي والإجهاد.
6- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم .
.
ولـيـد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
  #7  
قديم 26-03-2014 , 02:50 AM
ولـيـد ولـيـد غير متواجد حالياً
عضو مميز
تاريخ التسجيل: Apr 2012
المشاركات: 2,452
افتراضي رد: السكته القلبيه اعراضها طرق التعامل معها

طرق الوقاية من امراض القلب بصفة عامه :

1- الإقلاع عن التدخين.
2- اتباع نظام غذائي صحي.
3- التحكم بالوزن.
4- الفحص المستمر في حالة الأشخاص الذين يعانون من الأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم، أو مرض السكري.
5- الابتعاد عن التوتر العصبي والإجهاد.
6- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم .
.
رد مع اقتباس