رد: اختر الرجيم الذي يناسبك .. [ 14 ] الحُمّص ~
تُؤكَلُ حُبُوبُ الحمّص إمَّا :
- خضراء طازجة ( مَلانَة ) ، وتُسمَّى بذلك حين تكونُ مملوءةً بالهواءِ .
- مسلوقة ( مطبوخة ) ، وتُعرَفُ في الشام باسم القضامة .
- محمّصة ، وهِيَ ما يُطلَقُ عليه في الغالب اسم الحمّص ،
وتُعرَفُ في مصر باسم الحمّص المُجوهَر .
• المُكوِّنات :
يحتوي الحمّص على الكالسيوم والفوسفور ،
كما يحتوي على نسبةٍ قليلةٍ من حمض الأوكساليك ؛
ولذلك لا يَجِبُ التَّمادي في أكله ؛ لأنَّ ذلك قد يُؤدِّي إلى حدوث
نوعٍ من التَّسَمُّم البطيء ، كما أنَّ هذا الحِمض يُؤدِّي إلى حدوث
إمساك ، وتكوين حصوات في الكُلَى والحالِب .
• الأهمِيَّة الطبيَّة :
- الحُمّص مُدِرٌّ للبَول ، ومُدِرٌّ للطَمْث .
- إذا نُقِعَ الحُمّص في الخَلِّ ، وأُكِلَ على الجُوع ، ولم يُتبَع بغيره يومه ،
استأصل شافة الدِّيدان .
- إذا عُجِنَ دقيقُه ، وطُلِيَ على الوجه ، أذهب الصُّفرة ،
وحَمَّرَ اللون ، ونوَّر الوجه .
- وإذا غُسِلَ به البدنَ كُلَّه ، نقَّى الكلف والسَّعفة ، وأصلَحَ الشَّعر .
. |