الموضوع: اختر الرجيم الذي يناسبك ..
عرض مشاركة واحدة
قديم 04-02-2014, 07:20 PM   #57
شابوري
عضو غير حقيقي
 
تاريخ التسجيل: Dec 2013
الدولة: بالجرشي / قرية البكير/ شابور
المشاركات: 2,648
افتراضي رد: اختر الرجيم الذي يناسبك ..
السمسم
--------





هى بذرة صغيرة جدا" الاانها غنية بالكالسيوم والبوتاسيوم و الحديد و الفوسفور و البروتين
كما انه مصدر جيد للزيت غير المشبع .

وبذور السمسم مصدر ممتاز للكالسيوم و الحديد يمكن الاعتماد علية فى مكافحة هشاشة
العظام .
------------------------------------------
شابوري غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
  #57  
قديم 04-02-2014 , 07:20 PM
شابوري شابوري غير متواجد حالياً
عضو غير حقيقي
تاريخ التسجيل: Dec 2013
الدولة: بالجرشي / قرية البكير/ شابور
المشاركات: 2,648
افتراضي رد: اختر الرجيم الذي يناسبك ..
السمسم
--------





هى بذرة صغيرة جدا" الاانها غنية بالكالسيوم والبوتاسيوم و الحديد و الفوسفور و البروتين
كما انه مصدر جيد للزيت غير المشبع .

وبذور السمسم مصدر ممتاز للكالسيوم و الحديد يمكن الاعتماد علية فى مكافحة هشاشة
العظام .
------------------------------------------
رد مع اقتباس