[شابوري]

بسم الله الرحمن الرحيم

قرأت هذا الموضوع في إحدى المجلات ،
ارجو ان تعم الفائده الجميع

* العنب :
يحتوي العنب على مواد كيماوية نباتية تساعد في طرد السموم من الجسم
وتقوية جهاز المناعة ، ومن هذه المواد البوليفينولز ، لذلك نجد أن العنب
خصوصاً بذوره أصبح يستخدم كعلاج مقاوم للسرطان ، ويفضل العنب الأحمر
على الأصفر لغزارة محتواه من هذه المواد0



* الشاي الأخضر :
الشاي الأخضر خال من الكافيين تقريباً الذي يوجد بكمية أكبر في القهوة والشاي الأسود ومشروبات الكولا ، وهو يحتوي على مضادات الأكسدة
التي تقوي جهاز المناعة0



* الثـــوم :
يقاوم البكتيريا والفيروسات والفطريات ويقلل الالتهابات ويُنشّط الدورة
الدموية ، وتعتبر مركبات السلفور التي يحتوي عليها الثوم العنصر
المهم في فعاليته المناعية0




* الأغذية المحتوية على اللايكوبين :
مثل الطماطم والبطيخ الأحمر، واللايكوبين هو المادة الصبغية الحمراء وهو
مضاد للأكسدة ، وقد بينت العديد من الدراسات دوره في مقاومة السرطان
لا سيما سرطان البروستاتا ، وتقوية جهاز المناعة 0

[شابوري]

بسم الله الرحمن الرحيم

قرأت هذا الموضوع في إحدى المجلات ،
ارجو ان تعم الفائده الجميع

* العنب :
يحتوي العنب على مواد كيماوية نباتية تساعد في طرد السموم من الجسم
وتقوية جهاز المناعة ، ومن هذه المواد البوليفينولز ، لذلك نجد أن العنب
خصوصاً بذوره أصبح يستخدم كعلاج مقاوم للسرطان ، ويفضل العنب الأحمر
على الأصفر لغزارة محتواه من هذه المواد0



* الشاي الأخضر :
الشاي الأخضر خال من الكافيين تقريباً الذي يوجد بكمية أكبر في القهوة والشاي الأسود ومشروبات الكولا ، وهو يحتوي على مضادات الأكسدة
التي تقوي جهاز المناعة0



* الثـــوم :
يقاوم البكتيريا والفيروسات والفطريات ويقلل الالتهابات ويُنشّط الدورة
الدموية ، وتعتبر مركبات السلفور التي يحتوي عليها الثوم العنصر
المهم في فعاليته المناعية0




* الأغذية المحتوية على اللايكوبين :
مثل الطماطم والبطيخ الأحمر، واللايكوبين هو المادة الصبغية الحمراء وهو
مضاد للأكسدة ، وقد بينت العديد من الدراسات دوره في مقاومة السرطان
لا سيما سرطان البروستاتا ، وتقوية جهاز المناعة 0